问患者提问

开车腰肌劳损怎么办

我是司机，平时要每天开车时间长了，我就常常会出现腰部位置疼痛的症状，请问这该怎么缓解？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部腰肌劳损尽可能减少开车的时间，适当的活动，平时多活动活动身体，对于疼痛的部位，进行理疗的方法，效果还是不错的，用神灯超短波等理疗仪都行，如果疼痛的话，也可以做一下推拿和按摩，如果经过以上方法处理效果不好的话，局部涂抹止痛药膏会有好的效果。

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