我的手腕特别疼

病情分析：你好，你所说的这种情况最常见的是软组织的损伤，应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重。指导意见：在合理诊治的同时应该避免不当的活动，减少对局部的刺激，多休息，调整好心态，避免受凉熬夜劳累等，积极的调整，尽快的恢复正常。

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