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女人晚上经常失眠原因是什么

整个晚上整个晚上的睡不着，搞得第二天都是没有精神的，经常失眠原因是什么啊？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡不着觉也称睡眠障碍，排除器质性病变，一般多是由于发生重大生活事件或工作生活压力太大等心理因素引起的，希望病人能多了解丈夫，接纳他的状态，给他心理的支持，注意休息的，少吃辛辣和油炸食物的。

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