请问我是肾阴虚还是阳虚？

病情分析：你好，从中医角度讲你这是偏肾阳虚的症状。在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易引起腰疼。

阳虚易生内寒，故易感冰凉。指导意见：可以吃中成药右归丸调理的，吃十天的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。

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