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体质差爱生病的孩子该怎么调理

健康咨询描述：我们家孩子几乎是天天吃药，感冒发烧，头疼脑热的就补单。孩子大病没有，小病是接二连三的。真是为孩子的身体你担忧。我该怎么调理才能让孩子健康的成长，有个好的身体呀。想得到怎样的帮助：孩子体质差，爱生病怎样调理效果好？

提问时间：2021-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于孩子体质差，爱生病，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。
荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

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