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焦虑状态怎么调整

我最近精神状态不对，在医院查出有焦虑状态，我想问下这个要怎么调理呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

进行心理疏导，同时配合疏肝理气、养心安神的中药，病情能够得到改善。焦虑状态是没有明确原因对未来的恐惧、紧张、焦虑，病情尚未达到焦虑症的程度，临床上表现为紧张、焦虑、胸闷、心悸，甚至出现手抖、失眠等全身功能紊乱的表现。

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