问患者提问

高抬腿能瘦臀吗

我臀部太大，总是买不到裤子，就是买了能穿的裤子，也不好看，而且穿紧身裤看起来特别丑，我就想瘦臀，让自己看起来更漂亮，我也不知道怎么办，想请问一下高抬腿能瘦臀吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高抬腿也是有一些瘦臀的作用，主要是高抬腿能够有提升臀部，使臀部的脂肪变得结实的作用，所以会有一些效果，不过是需要长期坚持的，而且可能具体效果是否明显，也要结合个人的臀部情况，解决心胸之郁闷，心胸开朗气沉丹田，心脏恢复正常功能，心理压大降低、血压随之稳定。

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