你好，根据您的描述，您正情况主要考虑是植物神经功能紊乱或者是有哮喘的倾向。如果症状不严重，可以再观察，平时适当的锻炼身体。
多做有氧运动，比如跑步，游泳等锻炼肺活量。如果感觉症状严重，建议去医院做个肺功能检查。
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