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女人月经不调吃什么食物调理

我最近月经不调，来月经的时候还有肚子疼，请问这种情况吃什么食物调理？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经不调吃可以吃活血化瘀，调经止痛的食物来进行调理。可以多吃点黄豆和黄豆类制品，蜂蜜，蜂王浆等。平时多注意按时睡眠，喝一些补养气血的汤来调理。
应该注意多吃蔬菜，按时睡眠。

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