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患者提问

美白的水果都有啥呢呀?

健康咨询描述:我怎么就这么黑呢,想尽了各种美白的方法都没有效果呢,化妆品吧开始几天有明显的效果,可是过的日子久了就还不如从前了呢,怎么能美白呢,吃点什么水果呢。 想得到怎样的帮助:美白吃点啥水果呢?
提问时间:2021-07-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。

    另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。

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