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香蕉用微波炉加热可以吗

最近肠胃不适，医生建议不要吃冷的食物，现在想吃香蕉，不知道用微波炉加热会不会破坏香蕉的有益成分，并且对肠胃有没有什么不利因素呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你的肠胃不适，建议你换别的水果食用，如果你一定要吃香蕉，是可以用微波炉稍微加热后食用的，加热不会引起香蕉的变质及营养物质的转变及疗效的。
如果感觉不放心食用，建议你在食用前可以用热水来浸泡后食用，有利用你的身体健康。

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