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孩子体质虚应该怎么调理

我的孩子男1岁从小就很虚弱，出生时体重比其他人轻。因此，让我好好照顾这个孩子。否则，孩子将来可能会体弱多病。我也很担心。我不想让孩子不开心。我应该如何照顾孩子虚弱的体质？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子体质虚，是脾胃虚弱的表现。非要方法采用小儿推拿或者食疗的方法都是可以的。均衡的饮食，以及平时加强身体锻炼，多吃水果，蔬菜，肉连豆类等，增加孩子的营养，每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。

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