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现在的记忆力不如从前了

医生您好！我今年17岁，我感觉我现在记忆力太差了不如从前了。刚刚做的事情一会就忘了。是怎么回事啊？还有请医生您给我几个增强记忆的方法谢谢！

提问时间：2022-01-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，记忆力是和专注力相对应的，只有一个人很专注，他的记忆力才会好。指导意见：建议你不要过于担心，要有良好的作息，同时要提高你的注意力，刻意记住某些重要的事情。

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