病情分析：根据你的描述，这种情况可能是局部关节受凉引起的指导意见：我建议你可以用热水袋局部热敷看看是否缓解，也可以现在自己按揉关节以及小腿，可能是睡眠中受压或者受凉导致的。
如果热敷不缓解，希望天亮以后去医院骨科检查一下看看
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