病情分析:你这个是缺乏矿物质、蛋白质引起的皮肤松驰下垂,好好调养一下,加强营养,多吃有营养的食物慢慢皮肤就不松驰了。
指导意见:你现在加白糖、烧烤的、油腻的食物不吃。清淡饮食、多喝白开水。吃的补药有:营养药多维元素片、复合维生素B片。
食物吃有营养的小米、糙米、豆类,绿叶菜、鸡蛋、紫菜。每次吃饭要细嚼慢咽,少量多次。
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