晚上睡觉可以不穿内衣,睡觉是为了让身体得到全面的放松,内衣太紧身体就得不到放松,何况还有钢圈,时间久了胸部会觉得憋闷。
尤其是青春期的女孩,乳房还有一定的发育空间,晚上睡觉穿的太紧,不利于血液循环,最好不要穿内衣睡觉。
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