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患者提问

有什么方法可以治愈焦虑症?

这段时间我的情绪很不好,常常会觉得身体乏力,没有精神,有些时候做事情会很急,还常常想很多事情,会有很焦虑的感觉,做事也常常不能专心,感觉特别的不好。有什么方法可以治愈焦虑症?
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,心理治疗有减轻焦虑的作用,一般来说应在用药物控制焦虑症的基础上适当配合心理治疗。在治疗的过程中应每日评估病人的活动情况。

    包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。同时使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。

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