你好,根据描述,从小就是小胖子,现在走路都困难,所以说你是易胖体质,那么现在开始更应该运动加饮食控制的方法来达到减肥目的,建议你从每天散步30到60分钟,以后循序渐进,达到一个小时以上,控制一日三餐的饮食,只要六分饱,晚上的主食不要吃,改吃一个苹果。
不建议你吃减肥药,可以考虑配合针灸推拿按摩的治疗方法来减肥。以上是对“最好的减肥药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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