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问患者提问

怎样缓解头部、身体疲劳？

，睡眠也不好，易疲劳，脾气不好，头一想多了事情就头痛、头涨，我怕头变大，所以克制自己不想，但是这情况还是有，很苦恼，怎么办？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：希望生活能正常些。

提问时间：2021-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头痛头晕的原因有很多，可能是精神上的，也可能是病理性的。平时注意保持良好的作息时间，按时睡觉，按时吃饭，如果长时间头疼的话，可以在医嘱下服用消炎药，整得要治疗。
以上是对“怎样缓解头部、身体疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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