隔天一次是不算便秘的。便秘是一周少于次,因为怀孕了,好多地方都会和没有怀孕的时候发生改变,不用担心,这不是便秘。
孕期要注意饮食和休息,多吃蛋奶鱼肉,补充营养,要保证好的睡眠,多吃些水果蔬菜,要按时做产检,保持好的心情。
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