先天肾虚要怎么治疗？

先天的肾虚也是补的。先天的肾虚要从三个方面来治疗，这三个方面分别是运动，药物和食疗。运动就是要多运动腰部，这样可以增强肾气的吸收，和减少肾气的外漏。

药物可以吃一些相应的药物如六味地黄丸，食疗可以是，长寿粥，核桃粥，芝麻粥，百合莲子粥等，还有很多我就不一一的介绍了，这些食疗的食材都非常的常见，而且做法也非常的简单，几乎家家都会做的。