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怀孕五个多月了晚上睡觉腿怎么伸都不舒服这是缺钙的症状吗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕的时候就是需要大量的钙的，在怀孕后四个月的时候就可以吃钙片了，像迪巧和钙尔奇都很不错的。平时也要注意多吃含钙高的食物，像含钙高的食有牛奶，虾皮，干海带，花生米，乳酪，荠菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，苋菜等。

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