体质弱的人怎么弄的啊的？

你好，我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，以补充足够的维生素，不要养成偏食的习惯，少吃零食，平时多吃含蛋白及钙高的食物，多带宝宝到户外运动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒。

希望我的回答给您带来帮助。以上是对“体质弱的人怎么弄的啊的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！