问患者提问

用蜂蜜断食3天后如何不反弹

健康咨询描述：你好，请问我用3天蜂蜜减肥法减肥，3天只喝了蜂蜜，减了6斤，请问之后应如何进食才不会反弹？:想得到的帮助：3天后的饮食

提问时间：2022-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减肥期间一定要控制好进食量并且增加运动量。指导意见：平时注意饮食清淡一点，不要暴饮暴食，就可以不反弹的。

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