后背长了一个直径3厘米的包，挺

问题分析：考虑为脂肪瘤的可能性较大，软组织肿瘤以脂肪瘤、平滑肌瘤和纤维瘤多见，纤维瘤及平滑肌瘤质地较韧，脂肪瘤质地较软，并且易发生于腰背部及颈肩部脂肪丰富的部位，所以您的情况属于脂肪瘤的可能性大。

意见建议：建议您去普外科就诊，并做超声检查以确定病变界限、生长情况及进行手术治疗，切除肿物送病理检查以进一步明确病变性质，期间注意休息