问患者提问

应该怎么调理月经不调？

我最近一段时间月经不调，月经老是不规律，要么时间长，要么时间短。而且还伴有白带增多。有时会感觉到腰酸背痛，头晕目眩。严重影响了自己的日常工作和生活。想得到怎样的帮助：月经不调在日常生活中应该怎么调理？

提问时间：2021-02-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，有时候工作劳累，生活作息不规律都会使月经出现状况，所以拥有良好的作息习惯，放松自己也是很重要的。在月经来潮的时候，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物，如果体制虚的话要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品。

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