你好。根据你描述的情况分析,建议您最好去医院面诊,拍个胸片检查一下。看气管和肺子是否有炎症?然后根据检查结果制定治疗方案。
暂时注意多休息,避免过度熬夜,避免过度劳累,保证充足的睡眠。在饮食上多吃些新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激食物。每天注意多喝水,促进排泄。
祝你健康再见
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