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强迫症中的接纳是什么意思

我的朋友最近总感觉紧张，担心，还有冲动的行为，经检查为强迫症状，这种情况中的接纳是什么意思呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症中的接纳就是试着不和强迫想法纠缠，把注意力放在当下你该做的事情上，如果又注意到了这个想法，就温柔的提醒自己，把注意力拉回！你自认为不正常的那些想法，其实都是你正常的心里现象，要正常接纳它。

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