问患者提问

月子里吃什么水果最好？

我上个星期刚生完孩子，现在在坐月子期间，想问一下月子里吃什么水果最好？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子里的女性应多吃热性或者温性水果，芒果、桂圆、榴莲、猕猴桃、桃子、苹果、葡萄、木瓜、火龙果等等。避免吃凉性和不新鲜的水果，还需注意保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多注意休息，不要剧烈运动。

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