走路腿抽筋考虑是因为缺钙和劳累引起的,还有就是和缺钾受寒有关系,平常要注意多休息,避免太劳累,可以服用钙尔奇进行治疗,饮食方面也要适当的补钙,多吃骨头汤以及瘦肉汤,鲫鱼汤等等,喝牛奶是补钙最安全的的补钙方法。
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