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患者提问

饭后站立的好处?

提问时间:2020-10-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饭后站立可以促进胃肠道的蠕动,改善消化不良的现象。其次,也可以达到减肥的功效,但是在饭后不宜剧烈运动,以免造成胃下垂的发生。

    每日保持规律的进餐习惯,避免进食过多油腻的食物。

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