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请问你是擅长肥胖症吗？女30岁

健康咨询描述：我是想减肥的，看见您上面写着擅长肥胖症，请帮助我减肥:想得到的帮助：肥胖症

提问时间：2022-10-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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