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什么减肥方法不易反弹？

，把自己养的胖的不敢见人了都，现在宝宝还在吃母乳，我又想减肥，不知道什么方法用起来又健康又不反弹，效果又好？想得到怎样的帮助：什么减肥方法不易反弹？

提问时间：2021-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说想得到健康而又不反弹的方法，你说的针灸减肥相比较起来会比吃减肥药来安全一些，我建议还是通过你跑步经常锻炼这才是健康的这样对身体也是很好的。

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