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恐惧症多久能好啊

我有体检恐惧症，每次一到医院，紧张发抖，心跳血压狅升，苦恼极了，这种疾病多长时间会好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症多与外界接触就会好得快，首先的话就是每次都会紧张，然后的话，会影响到一个体减值的，然后的话就是简单的放松自己，另外的话也可以去做一些其他的事情，分散一下注意力。

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