脚踝扭伤反复疼痛怎么治疗呢？

的时间好后，还能正常跑步，可不知为什么，前两天又扭伤，有时天气变化会有疼痛，会有加重。X光片骨头没事！ 曾经的治疗情况和效果：十多年前脚踝扭伤，反复三年，吃了一种不知叫什么的放松筋络的药物，后来就好啦！想得到怎样的帮助：有没有放松筋骨的药物？有什么好的治疗办法？需要吃什么药物呢？谢！