根据你描述的情况看，你这种情况有可能是焦虑症造成的，但是需要去医院就医，做个心电图的检查，排除一下心脏本身的问题，建议你平时多培养些兴趣爱好，不要老是关注这种不舒适的感觉，保持情绪稳定，及时的宣泄紧张焦虑的负面情绪。
学会顺其自然的生活。
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