肾阴阳两虚如何治疗？

肾阴阳虚具体表现是四肢发冷、失眠、自汗、盗汗，通常还表现为记忆力下降、精力不集中、工作效率会比较低，在治疗中医中成药是值得推荐的，治疗方法可服用壮腰健肾丸或金匮肾气丸治疗，注意多吃补肾食品，如腰果、紫锥菊、山药粥、板栗炖肉和大骨汤、核桃等。

平时加强营养，多吃蔬菜和水果。祝你生活幸福。