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蜂蜜兑热水还是温水

我喜欢喝蜂蜜，有人说不能用热水兑着喝，也有人说可以。用温开水和用热开水有什么不同的功效吗？蜂蜜水怎么喝比较好？有哪些注意的地方？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜不宜用开水冲服，因为开水会破坏蜂蜜的营养成分。最好来说是用温开水冲服，但如果平时有胃炎、胃溃疡等疾病最好不要空腹喝；
凉开水冲服更能刺激胃肠道蠕动，如果您平时有便秘的话可以考虑用凉开水冲服，但也不能过凉。

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