问患者提问

我每天睡觉前都做60个仰卧起坐，这样能廋吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你描述的情况，这个是可以减肥的，但是需要结合饮食的情况，如果是不控制饮食，高热量食物摄入过多，可能效果不好意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，控制高热量食物摄入，通过锻炼，饮食进行减肥

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