您好、炎热的夏天确实很容易中暑、尤其是体质差的人更会中暑中暑的症状有头晕、乏力、出汗多、心慌、发烧、烦躁、口渴、恶心等症状、要预防中暑、就要在炎热的夏天多喝水、禁止长时间停留在太阳暴晒的场所、积极参加体育锻炼、增强体质、平常要合理饮食、加强营养、饮食结构要多样化、不偏食、不挑食、不要吸烟饮酒、不要过度劳累和熬夜
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