胳膊因甩疼

病情分析：软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.指导意见：否则前几天热敷会加重出血和肿胀的。但是后面几天热敷却可以促进血肿和水肿的消散。

还应该在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的。

而且注意防止再次受伤。