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骨质增生吃什么菜合适

三姨患上了骨质增生中的类风湿关节炎，医生说要回家调理，所以我想问一下，骨质增生吃什么菜合适？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多吃一些高蛋白，富含维生素和矿物质的食物。比如牛奶、鸡蛋、比如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉，豆浆、鱼肉等，长期坚持各种健身运动，多参加一些户外的锻炼。

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