鼾症当然可以吃鱼，鱼的蛋白质偏向于中性对人体是非常好的而且不属于辛物。日常也要供给充足的食物纤维。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。
要注意少吃淀粉和脂肪高的食物，蛋、奶、鱼、豆等富含蛋白质的食物，这些东西对于鼾症具有良好的缓解作用。
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