舒眠贴治疗失眠有用吗

出现失眠问题用舒眠贴能起到一定改善作用，但是维持的时间不会太久，想要彻底解决失眠问题，就应该找到失眠的真正原因，然后使用对症方式处理，如果长时间失眠得不到解决就容易引发神经衰弱，梦游症出现，如果因为失眠出现心悸气短问题，就一定要好好的使用正确药物治疗，平时调整好心情，适当锻炼身体，也可以适度用体力劳动来改善失眠，做完体力劳动后身体也会变得疲劳，睡眠质量就能有所提高。