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有失眠的情况了后会有什么危害?

健康咨询描述:我有了失眠的情况了,这样的情况到现在有了好几个月的时间了也不好的,我感觉到特别的不开心,主要是我有一种痛苦的情况的,特别是到了晚上后就会难受的不行的,老是现在感觉到身体也不好了。 想得到怎样的帮助:请问,有失眠的情况了后会有什么危害?
提问时间:2021-04-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。

    而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。

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