你好，建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片）：用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.严重高血压需要联合其他降压药.这个治疗控制不能根治的必要长期检查吃药啊.多吃芹菜尤其是其根可以有辅助的降压作用.
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