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总是容易胃胀气怎么办

我这段时间不知道怎么回事，每次吃完饭就感觉胃部很胀，该怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

总是出现胃部胀气，可能和功能性消化不良有关，平时应注意生活规律，按时进餐，饮食方面要清淡，不要吃生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，进食也不要过饱，注意保暖，不要受凉，睡前可以顺时针按摩腹部。

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