您好,根据您的描述,反复发作考虑是体内郁热引起的。郁热不能外达,郁结在肌表就会自觉发痒、起疙瘩。这种症状在周围温度较高或者冬季从寒冷环境进入相对温度较高的环境时感觉会明显一些。,
1、痒多归结于风,所以从中医的角度可以用疏风清热、养阴生津的药物来调理一下,可以考虑服用防风通圣丸,但最好在中医面诊后根据您个人的具体症状开方用药。
2、发作期掐揉两侧腿上的“风市穴”也是有一定帮助的。希望对您有帮助,祝您身体健康。
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