酵素梅是人体新陈代谢的催化剂，只有存在酶的身体才能进行各种生化反应，吃酵素梅以后可以促进消化，达到排便顺畅，对减肥起到了效果。
但仅通过酵素梅减肥是不科学的，合理控制饮食，加强体育锻炼，才能达到减肥效果。
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