你好,出现中风前兆,建议控制好血压,按时服用降血压药物,保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育。
饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅。适量运动,如散步、打太极拳等。养成健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等,适量运动增加热量消耗,服用降血脂药物。
注意防寒保暖。注意休息,避免劳累,控制短暂性脑缺血发作。
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